Il codice non è il suo. È il tuo.
Un percorso di 21 giorni per smettere di organizzare la vita intorno a un uomo e riprenderti il tuo centro. Un giorno alla volta, senza correre.
Il problema non è lui. È come vivi lui.
- La tua giornata è organizzata intorno a quando ti scriverà. Il resto, il lavoro, le amiche, quello che ti piaceva fare, gira intorno a quell'attesa.
- Hai smesso di programmare cose perché "e se poi mi cerca?". Ti sei fatta piccola per stare disponibile. E lui, senza saperlo, ti ha presa come uno standard.
- Quando ti scrive tu ti illumini. Quando non ti scrive tu ti spegni. Il tuo umore è nelle sue mani, e tu non hai firmato per questo.
- Ti sei ritrovata a mentire alle tue amiche su quanto stai bene. A dire che è "complicato" quando è solo doloroso. A giustificare la sua distanza come se fosse tuo compito.
- Sai che questa non sei tu. Ma non sai più come tornare a essere te.
Il Tuo Codice è nato per questo. Per il momento in cui capisci che serve un percorso, non un altro messaggio. Un modo di tornare, un giorno alla volta.
Tre settimane. Un movimento in tre atti.
Il percorso non ti chiede di cambiare tutto in un giorno. Ti chiede di camminare, in tre tempi, verso una versione di te che stavi cercando.
Tornare al centro
Uscire dall'ansia e dalla rincorsa.
Sette giorni per fermare l'onda dell'ansia da relazione. Impari a riconoscere gli impulsi che ti tolgono la pace, a rallentare, a riprenderti il telefono e le ore che erano tue. Alla fine della settimana, hai già smesso di rincorrere.
Alcune giornate- La fotografia onesta
- La regola dell'impulso
- Il respiro che ti riporta
Ricostruire il valore
Autostima, confini, una vita tua.
Sette giorni per rimettere i mattoni della fiducia in te stessa. Impari a mantenere le promesse che fai a te, a mettere confini piccoli e reali, a smettere di cercare conferme che ti tengono piccola. Alla fine della settimana, il tuo centro è di nuovo dentro di te.
Alcune giornate- Le piccole promesse
- Il primo confine
- Smettere di cercare conferme
Diventare magnetica
Presenza, autonomia, e la scelta finale.
Sette giorni per non recitare più il magnetismo ma diventarlo. Impari a coltivare uno spazio tuo che attrae, a smettere di convincere chi non ti sceglie, a capire chi ti merita davvero. Alla fine della settimana, hai il tuo codice.
Alcune giornate- La pienezza non si finge
- Smettere di convincere
- Il tuo centro
Ventuno giorni. Ventuno letture. Ventuno azioni.
Un unico movimento, tornare a te.
Ogni giornata, lo stesso metodo.
Quattro elementi ripetuti ogni giorno, per 21 giorni. Un ritmo che diventa abitudine, un metodo che diventa tuo.
Una lettura breve per aprire la giornata.
Quattro righe che ti danno la lente per la giornata. Non teoria, osservazione. Il tempo di un caffè, e la giornata comincia con un pensiero preciso.
Non si cambia ciò che non si vuole guardare.
Una sola cosa da fare oggi.
Un gesto piccolo, concreto, per portare la riflessione nella giornata. Non un compito, un movimento. Alla portata di chi ha una vita normale.
Metti un confine, anche minuscolo. Un no che di solito non diresti.
Una domanda per te sola.
Una domanda a fine giornata, da scrivere davvero. Ciò che resta scritto pesa di più di ciò che pensi. E tra tre settimane vorrai rileggerlo.
Cosa temi che succeda se non sei tu a scrivere per prima?
Una frase da tenere con te.
Una frase-ancora per la giornata, da rileggere quando l'ansia prova a tornare. Non un motto motivazionale, un ricordo di dove stai andando.
L'onda sale, e poi passa.
Ventuno giorni × quattro elementi.
Ottantaquattro micro-lezioni costruite per stratificarsi.
Il Codice non è per tutte, adesso.
Un percorso funziona solo se ci arrivi al momento giusto. Se non è oggi, va bene lo stesso, torna quando lo è.
Sei arrivata al punto in cui capisci che devi lavorare su di te.
- Ti sei accorta che il problema non è più solo lui, è il modo in cui organizzi la vita intorno a lui, e vuoi cambiare quello.
- Hai già provato a fare cose singole (leggere, sfogarti con le amiche, mandare messaggi), e sai che ti serve un percorso, non un altro tentativo.
- Sei disposta a dedicare venti minuti al giorno, per 21 giorni, a un lavoro che parla di te. Anche se all'inizio è scomodo.
- Vuoi risultati che restano, non un sollievo che dura un pomeriggio.
Non è ancora il momento giusto per te.
- Cerchi una soluzione rapida per stasera. Un percorso di 21 giorni ha un altro ritmo, se ti serve una risposta subito, il Prontuario è più adatto.
- Vuoi cambiare lui, non te. Il Codice non è pensato per farlo tornare, è pensato perché tu smetta di aver bisogno di questo.
- Stai attraversando un dolore acuto o una crisi che ti travolge. In quel caso, prima di un percorso ci vuole uno specialista. Torna qui quando avrai fiato.
- Preferisci leggere che scrivere. Il Codice si fa con la penna in mano, non solo con gli occhi.
Se ti sei riconosciuta nella prima colonna, il Codice ti aspetta. Se ti sei riconosciuta nella seconda, ti aspetto io, quando sarai pronta.
L'autrice del percorso
Vera Moreau
Coach Relazionale
Il Codice non l'ho inventato. L'ho attraversato prima io, giorno per giorno, quando ho capito che non stavo più vivendo la mia vita ma la sua.
Non è stato un percorso ordinato mentre lo facevo. Ho letto libri che non parlavano di me, ho ascoltato consigli che sapevano di superficie, ho scritto pagine e pagine di diario cercando la mia strada. Le tre settimane in cui ho iniziato davvero a tornare al centro sono nate da lì.
Quando ho capito che funzionava, che c'era un ritmo, una progressione, una regia, l'ho messo in ordine. Ho tolto tutto ciò che non serviva. Ho lasciato solo quello che ha cambiato davvero le cose.
Il Tuo Codice è quel percorso, ripulito, chiarificato, e adesso pronto per te. Ventuno giorni fatti con me, non tramite email o video, ma con il metodo che ho seguito quando ho attraversato la stessa strada.
Con eleganza,
Vera Moreau @the.moreaucodeLe domande prima di cominciare.
Come funziona esattamente il percorso?
Subito dopo il pagamento ricevi il PDF del workbook nella tua email, entro 2-3 minuti. Lo salvi sul telefono o lo stampi, come preferisci.
Ogni mattina apri la pagina del giorno. Trovi una lettura breve, un'azione da fare, una domanda da scrivere e una frase da tenere con te. Venti minuti al giorno, per 21 giorni. Il resto lo fai vivendo.
E se salto un giorno? Devo ricominciare da capo?
No. Il percorso è pensato per essere umano, non perfetto. Se un giorno non riesci, riprendi il giorno dopo dallo stesso punto, non correre a recuperare.
La regola è una sola: non fermarti per due giorni di fila. Se salti oggi, domani riprendi. La costanza vale più della perfezione.
Devo stamparlo o lo posso fare dal telefono?
Come preferisci. Il PDF è ottimizzato per entrambe le opzioni: stampalo se vuoi scriverci sopra a mano, o tienilo sul telefono e scrivi su un diario a parte.
Personalmente ti consiglio la carta, almeno per il diario di ogni giorno. Ciò che resta scritto pesa di più di ciò che pensi, e tra tre settimane vorrai rileggerlo.
Funziona anche se sono già in una relazione?
Sì, e a volte funziona ancora meglio. Il Codice non è un percorso di rottura, è un percorso di ritorno. Torni a te, dentro qualsiasi cornice tu stia vivendo.
Se sei in una relazione instabile o ambigua, il percorso ti aiuta a smettere di rincorrere e ricostruire il tuo valore. Da lì, la relazione si assesta da sola, o mostra chiaramente cosa era davvero.
Cosa succede dopo i 21 giorni?
Il workbook resta tuo per sempre. Puoi riaprirlo quando vuoi, molte donne lo rifanno una seconda volta a distanza di qualche mese, con occhi nuovi.
I mantra che avrai raccolto, i confini che avrai messo, le abitudini che avrai costruito rimangono. Non è un percorso che finisce oggi, è un percorso che comincia oggi e continua nella tua vita.
Ho già il Prontuario. Ha senso prendere anche il Codice?
Sono due strumenti complementari, non alternativi. Il Prontuario ti dà le parole giuste quando la relazione oscilla, è un tool di applicazione. Il Codice lavora sul motivo per cui la relazione oscilla nella tua vita, è un percorso di trasformazione.
Molte donne fanno prima il Codice per ritrovare il centro, poi tornano al Prontuario con altri occhi. La stessa frase, mandata da una donna al suo centro, non è la stessa frase.
Posso restituirlo se non mi convince?
Trattandosi di un prodotto digitale che ricevi immediatamente, i rimborsi non sono previsti automaticamente, è lo stesso principio che si applica a un ebook o a un corso online.
Ma se dopo aver iniziato il percorso senti che non era il libro giusto per te, scrivimi. Ci parliamo. Trovo sempre un modo di renderti la fiducia che mi hai dato.